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日常のこんなときどうする?なるほどブログ

日常の「こんなときどうする?」というシチュエーションでのお役立ち情報についてご紹介していきます。

肩こりが腕立て伏せで治るってホント?有効性は?

肩こりが慢性的にあると頭痛や眼精疲労、自律神経のバランスを崩すなど様々な影響があります。 現代病とも言える肩こりを解消しようと肩こり体操をしたり、ツボを刺激してみたりとやってみるものの効果を感じられないというかたも多いのではないでしょうか。…